Connect with us

Hi, what are you looking for?

Hot Topics

ส่องไลฟ์สไตล์ ‘คิมซอนโฮ’ ตัวจริง ‘หัวหน้าฮง’ กับ รอยยิ้มที่ใครก็หลงรัก

คิมซอนโฮ

อีกหนึ่งนักแสดงหนุ่มหล่อเจ้าของรอยยิ้มละลายหัวใจสาว ๆ ที่แม้จะอยู่ในวงการมายาวนานแล้ว แต่ก็ยังสามารถทำให้ตกหลุมรักได้เสมอ ‘คิมซอนโฮ’ ซึ่งตอนนี้ซีรีส์ฟีลกู๊ดที่เพิ่งเริ่มฉายอย่างเรื่อง Hometown Cha-Cha-Cha ที่เขารับบทพระเอก ก็กลับมาขโมยหัวใจสาว ๆ อีกครั้ง วันนี้เราไปรู้จักหนุ่มคนนี้ให้มากขึ้น พร้อมไปดูวิธีการดูแลตัวเองของคิมซอนโฮกันดีกว่าค่ะ

คิมซอนโฮ เกิดวันที่ 8 พฤษภาคม 1986 ปีนี้อายุ 35 ปีแล้ว แต่ความหล่อใสไม่ลดลงเลย คิมซอนโฮจบการศึกษาจาก Seoul Institute of The Arts สาขา Broadcasting และปัจจุบันเป็นนักแสดงภายใต้การดูแลของ SALT Entertainment เขาเข้าวงการครั้งแรกจากการเป็นนักแสดงละครเวทีในปี 2009 และเล่นละครเวทีเรื่อยมา จนเมื่อปี 2017 ซอนโฮจึงได้ปรากฏตัวบนโทรทัศน์ครั้งแรกในซีรีส์เรื่อง Good Manager หลังจากนั้นชื่อของคิมซอนโฮจึงเป็นที่สนใจมากยิ่งขึ้นในวงการบันเทิงเกาหลี และมีผลงานทางด้านการแสดงตามมามากมายจนขึ้นแท่นพระเอกในที่สุดจากซีรีส์เรื่อง Catch the Ghost 

ต่อมาในปี 2019 คิมซอนโฮได้รับเลือกเป็นหนึ่งในผู้ดำเนินรายการวาไรตี้ยอดนิยม 2 Days & 1 Night รายการที่อยู่ในจอโทรทัศน์เกาหลีมานานถึง 10 ปีแล้ว และรายการนี้เองจึงเผยเสน่ห์ด้านวาไรตี้และรอยยิ้มน่ารัก ๆ ของคิมซอนโฮจนสาว ๆ หลง และต่อมาเขาก็ได้รับบทนำในซีรีส์เรื่อง Start Up ซึ่งทำให้เขาโดดเด่นชนิดที่ว่าสปอตไลต์ส่องเลยทีเดียว และแม้ว่าอายุจะเลยเลข 3 มาแล้ว แต่เขาก็ยังดูดีอยู่เสมอ ไปดูเคล็ดลับการดูแลตัวเองของเขากัน

ยิมเพื่อนรัก

หลายคนสงสัยว่าคิมซอนโฮมีรูปร่างที่ดีและฟิตแอนด์เฟิร์มได้ยังไง ในเมื่อตารางงานของเขาก็แน่นเอี๊ยด ความลับก็คือ เขาจะหาเวลาเข้ายิมเป็นประจำเพื่อฟิตหุ่น โดยเขาจะเน้นการเวทเทรนนิ่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ และเน้นเล่นกล้ามเนื้อไบเซปเป็นพิเศษ นอกจากนี้ซอนโฮยังใช้เวลาบนลู่วิ่งอีก 30 นาที แต่ถ้าไม่ได้เข้ายิม เขาจะออกกำลังกายที่บ้านในตอนเช้า และหาเวลาออกกำลังกายแบบจัดเต็มทุกวันหยุด ทั้งหมดนี้จึงทำให้คิมซอนโฮมีรูปร่างที่สมส่วน ไหล่ใหญ่ กล้ามเนื้อแน่น แบบที่สาว ๆ ต้องกรี๊ด เขาบอกว่า “หลังจากออกกำลังกายเป็นกิจวัตรประจำวัน ผมก็รู้ได้เลยว่าพลังงานในตัวของผมเปลี่ยนไป”

หนทางสุขภาพดี

คิมซอนโฮเลือกกินอาหารที่สะอาด และเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ที่สำคัญคือพักผ่อนให้เพียงพอ เขามักจะนอนแต่หัวค่ำ เพื่อทำให้จิตใจและร่างกายสงบ เขาบอกว่า การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เมื่อบวกกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นี่แหละจึงทำให้เขาสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง

ใช้การเดินเพื่อหาคำตอบ

นอกจากชอบออกกำลังกายแล้ว คิมซอนโฮยังชอบใช้ความคิดและค้นหาคำตอบตลอดเวลา ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องเส้นทางในอนาคตและการทำงานของเขา เพราะเขามันเป็นพวกคิดเยอะว่าสิ่งที่ทำนั้นดีแล้วหรือยัง เขาจึงรู้สึกว่า การพบปะผู้คน การให้สัมภาษณ์ต่าง ๆ นั้นช่วยให้เขาได้คิดทบทวนและหาคำตอบได้เป็นอย่างดี

นอกจากนี้เขายังบอกอีกว่า ‘การเดิน’ ก็ช่วยได้มาก เพราะระหว่างที่ปะทะกับสภาพอากาศและบรรยากาศรอบ ๆ ก็ทำให้เขาได้คิดอะไรหลาย ๆ อย่างเช่นกัน แม้ว่าจะปรึกษาคนอื่นแล้ว แต่ตัวเขาเองก็มีคำตอบในใจ ดังนั้นหากได้คิดทบทวนด้วยตัวเอง ก็จะทำให้ตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ ได้มากยิ่งขึ้น

นี่แหละวิธีการดูแลตัวเองของหนุ่มยิ้มสวย คิมซอนโฮ ผู้มีระเบียบวินัยในชีวิตมาก ๆ ใครที่เป็นแฟนของหนุ่มคนนี้ อย่าลืมติดตามชมซีรีส์เรื่อง Hometown Cha-cha-cha ทาง Netflix กันด้วยนะ

ข้อมูลจาก korseries.com, kimseonhothailand.com, kdramastars.com

ภาพจาก IG : seonho__kim

Click to comment
Advertisement

You May Also Like

©copyrights 2020 Show No Limit Co., Ltd. All Rights Reserved.

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า